Основы КПТ для родителей
7-недельный онлайн-курс, который поможет вам и вашему ребенку справиться
с тревогой и избеганием.
с тревогой и избеганием.
Курс "Основы КПТ для родителей" предоставляет собой руководство по применению когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) при воспитании тревожного ребенка.
Цель: помочь родителям стать экспертами в управлении тревожностью и продолжать использовать полученные стратегии для помощи себе и своему ребенку после завершения сессий.
Что такое КПТ?
Когнитивно-поведенческая терапия - золотой стандарт лечения тревожного расстройства. Она очень популярна, потому что действительно помогает и детям и взрослым управлять своими эмоциями и поведением. Однако КПТ-терапия требует значительных финансовых ресурсов, детских КПТ-специалистов не достаточно, и поэтому терапия оказывается недоступна для многих взрослых и детей, которым она необходима. В таком случае самый логичный выход из положения для родителя - самому стать специалистом, и этот курс предоставляет вам как раз такую возможность.
На курсе вы
Цель: помочь родителям стать экспертами в управлении тревожностью и продолжать использовать полученные стратегии для помощи себе и своему ребенку после завершения сессий.
Что такое КПТ?
Когнитивно-поведенческая терапия - золотой стандарт лечения тревожного расстройства. Она очень популярна, потому что действительно помогает и детям и взрослым управлять своими эмоциями и поведением. Однако КПТ-терапия требует значительных финансовых ресурсов, детских КПТ-специалистов не достаточно, и поэтому терапия оказывается недоступна для многих взрослых и детей, которым она необходима. В таком случае самый логичный выход из положения для родителя - самому стать специалистом, и этот курс предоставляет вам как раз такую возможность.
На курсе вы
- научитесь помогать себе (да-да, не секрет, что у тревожного ребенка родители часто испытывают тревогу) чувствовать себя увереннее и спокойнее, ежедневно применяя техники КПТ.
- узнаете, каким образом ваш тревожный ребенок интерпретирует свой жизненный опыт, как его «ментальные модели» влияют на эмоции и поведение.
- научитесь каждый день помогать ребенку справляться с тревожностью и многими другими трудностями. Это - очень эффективный подход, так как ребенок будет расти, обстоятельства будут изменяться, а вы будете готовы поддерживать ребенка в его процессе взросления. И хотя сильные эмоции и проблемное поведение могут не исчезнуть полностью, ребенок научится справляться с ними таким образом, чтобы жить более полноценной жизнью.
Что включено в курс:
Преимущества курса:
- Основы КПТ-модели
- Измерительные инструменты
- Принципы работы с детьми и подростками с тревожностью
- Наиболее эффективные когнитивные и поведенческие техники
- Адаптация техник КПТ для детей с аутизмом и\или ЗПР
- Техники и принципы когнитивной терапии Бека, а также элементы осознанности (mindfulness)
Преимущества курса:
- Родители становятся КПТ-специалистами и это повышает эффективность помощи себе и ребенку
- Возможность адаптировать и применять техники в любое время и в любом месте
- Поддержка эмоционального благополучия ребёнка на всем пути его развития
- Финансовая выгода по сравнению с длительным курсом у специалиста
- Формат: одним из главных преимуществ этого курса является его краткость по времени, родителям нужно посетить всего 7 встреч 1 раз в неделю в онлайн формате в Zoom.
Стоимость курса для родителей 9900 руб.
Расписание и вопросы
ТГ: olessia_zm
Электронная почта: anokpt@mail.ru
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности АНО, размещенной по адресу: ссылка